Citrus reticulata
L’huile essentielle de mandarine verte est élaborée à partir du zeste
95 % limonène principalement, gamma-terpinène ( Monoterpènes ) .
Calmante – Laxatif doux – Tonique digestif – Carminative
Huile essentielle très bien tolérée, même chez les enfants voire les nourrissons ( avis différents selon les ouvrages ) – Usage sur un court terme car néphrotoxique à long terme – Photosensibilisante, donc ne pas s’exposer au soleil après son utilisation (au moins pendant 3 heures ) – Dermocaustique, donc toujours diluer cette huile essentielle
Je pense à elle surtout pour les pathologies nerveuses, angoisse, insomnie, stress… et en diffusion, car son odeur colore les grises pensées ( en diffusion, on peut l’associer avec d’autres agrumes, surtout la Bergamote, mais personnellement, je trouve qu’elle se suffit à elle-même. Une perle en diffusion )
Note culturelle : La mandarine doit son nom à la couleur rappelant la robe de soie des Mandarins, les hauts fonctionnaires de l’Empire de Chine – Le mandarinier n’est arrivé en Europe que vers 1800, alors qu’il est cultivé en Extrême-Orient depuis 3000 ans – Il a commencé à être cultivé à grande échelle en Algérie, à partir de 1850.
Il est aussi possible de rajouter 3 gouttes de d’huile essentielle de mandarine verte dans sa dose de shampoing pour combattre les pellicules et rendre les cheveux brillants.
En cas de nausées, quelques gouttes de Mandarine sur un mouchoir et respirer.
Angoisse, stress : 1 gt de Mandarine + 9 gt d’HV noyau d’abricot : masser l’abdomen, la voûte plantaire, ou simplement les poignets ( Françoise Couic-Marinier )
Nourrisson : 1 gt de Mandarine verte dans 1 litre de lait infantile : faire boire un peu de ce lait à la fin du biberon afin qu’il dorme mieux. ( n’oubliez pas de pratiquer le test d’allergie avant ) ( Françoise Couic-Marinier ). Je répète, selon certains professionnels en aromathérapie, ne jamais donner d’huiles essentielles par voie orale aux nourrissons.
Hoquet de l’enfant : 1 gt de Mandarine verte dans 4 gt d’HV, masser le plexus solaire. ( Fabienne Millet )