Citrus bergamia
L’huile essentielle de bergamote est élaborée à partir des zestes
50% Limonène, béta-pinène, gamma-terpinène ( Monoterpènes ) – 30% Acétate de linalyle ( Esters ) – 10% Linalol ( Monoterpénols ) – Et des Aldéhydes, des Coumarines
Calmant et sédatif – Bactéricide – Antiseptique – Antispasmodique – Carminative – Digestive – Laxative
Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans – Photosensibilisante, donc ne pas s’exposer au soleil après son utilisation – Dilution, 2 gt pour 8 gt d’HV – A conserver au réfrigérateur
Son utilisation en diffusion montre une augmentation de la bonne humeur, calme le stress, l’agitation, la déprime, la fatigue nerveuse, bref, une huile essentielle a un fort pouvoir antidépresseur.
L’huile essentielle de bergamote se marie bien avec la lavande, la camomille et les autres huiles essentielles d’agrumes.
Je pense à elle pour assainir l’air, pour faciliter le sommeil, en cas de stress, de dermatoses ( acné, psoriasis, eczéma ), de troubles digestifs, coliques et constipation, en cas de manque d’appétit, de cheveux gras
Note culturelle : Voilà une plante qui divise botanistes et historiens : pour certains botanistes, elle serait le croisement entre un oranger amer et un limettier ( citron vert ) , pour d’autres, ce serait un hybride du citronnier apparu accidentellement, pour certains historiens, elle vient d’Orient, son nom turc étant beg armudi ( poire du seigneur ) et aurait été introduit par les croisés, en Europe, et pour d’autres, elle vient des îles Canaries, apportée en Espagne par Christophe Colomb, et son nom viendrait de la ville de Berga, au nord de Barcelone – La bergamote parfume le célèbre sucre d’orge de Nancy – Un mandarin a transmis une ancienne recette chinoise au comte Grey, ministre britannique des affaires étrangères au 19ème siècle, et c’est ainsi qu’apparut le thé Earl Grey –
Cheveux gras : 30 gt de Bergamote + 100 ml de shampoing : à utiliser le soir ( Françoise Couic-Marinier )
Diffusion détente et purifiante : Bergamote, Orange et Citron, même nombre de gouttes pour chacune de ces huiles essentielle ( Françoise Couic-Marinier )
Photo : fruit bergamote